小芬's profile懷疑路口PhotosBlogLists Tools Help

小芬 練

懷疑路口

┐│ ─ ┤ ┼ ┼ ┤ ┐│ ┤
August 04

真心換絕情?--施與受的平衡哲學

 
中正紀念堂 2009-04-05 身心靈健康生活處方講座許添盛醫師第四課/真心換絕情?--施與受的平衡
 
 
真心換絕情?--施與受的平衡哲學(上)A5/7
 
真心換絕情?--施與受的平衡哲學(上) A6/7
 
 
 
來源:http://www.youtube.com/user/positivethinking888
 
August 01

緊握雙手,裡面什麼都沒有

握在手裡的是執著,而放在心中的是愛
July 03

談論主題 快樂的鑰匙

 

引述

快樂的鑰匙
 

快樂的鑰匙

每人心中都有把「快樂的鑰匙」,
但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。


一位女士抱怨道:「我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。」
她把快樂的鑰匙放在先生手裡。
一位媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生氣!」
她把鑰匙交在孩子手中。


男人可能說:「上司不賞識我,所以我情緒低落。」
這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。


婆婆說:「我的媳婦不孝順,我真命苦!」
年輕人從文具店走出來說:「那位老闆服務態度惡劣,把我氣炸了!」
這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情。


當我們容許別人掌控我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者,
對現況無能為力,抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。
我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息:
「我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責!」
此時我們就把一重大的責任托給週圍的人,即要求他們使我們快樂。
我們似乎承認自己無法掌控自己,只能可憐的任人擺佈。
這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。


但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂,
反而能將快樂與幸福帶給別人。
他的情緒穩定,為自己負責,和他在一起是種享受,而不是壓力。
你的鑰匙在那裡?
在別人手中嗎?快去把它拿回來吧!

February 12

孩子,我要你比我強?

身心靈健康處方講座  1-1 孩子,我要你比我強?
http://video.google.com/videoplay?docid=8437227697404129882&hl=zh-TW
身心靈健康處方講座  1-2 孩子,我要你比我強?
http://video.google.com/videoplay?docid=-8716066916046597039&hl=zh-TW
 
看完後,可能會有一些不同的看法?
May 21

給今天在郵局教訓女兒的母親

親愛的媽媽:
                     相信您是愛妳女兒的, 或許您怕她養成不好的習慣而給予嚴厲的糾正,
              但是您當著眾人的面出手打她,而且力道大的可以聽到清楚的聲響,她被您
              打痛的不僅是身體,就連她的心也跟著一起難過吧!
     
              我個人並不覺得小孩不可以打,而是有時打並不是最好的教育方式,
              您只需多用點心去瞭解您的孩子,也可以給予她良好的教育,不是嗎?
              
      
May 03

好難好難

 

作詞:李安修/陳潔馨/陳科妤 
作曲:陳科妤 
編曲:陳科妤

(春)你終於做了決定
從此走出我世界
所謂的新開始
結束了我這段掙扎

(J)我忍住不流眼淚
咬著牙裝作一切無所謂
就算我心裡也為你淌血
卻只能撐著我對你的冷

*(春)愛得好難 (J)你是真的走了嗎
 (春)愛得好重 (J)其實我也不想走
 (春)愛得好濃 (J)我們如何走完這段路
 可是我一點也不後悔呀

 (春)愛你真的好難好難
 (J)愛你真的好難好難
 (春)愛情不該就是兩顆相愛的心
 (J)愛情不該就是兩顆相愛的心
 (春)只要我們真心的緊緊靠在一起
 (J)只要我們真心的緊緊
 (合)又何必在乎那些蜚短流長

 (春)愛你愛得好難好難
 (J)愛你愛得好難好難
 (春)我是真的明白你對愛的執著
 (J)愛你
 (春)我真的不能看你為我受了傷
 (J)看你為我受了傷
 (合)不忍心 你再為我 受盡了苦*

(春)你終於做了決定
從此走出我世界
(J)就算我心裡也為你淌血
卻只能撐著我對你的冷

重復 *

(春)愛你真的好難好難
愛情不該就是兩顆相愛的心 (J)相愛
(春)只要我們真心的緊緊靠在一起 (J)在一起
(春)又何必在乎那些 (合)蜚短流長

(春)愛你愛得好難好難
(J)好難
(春)我是真的明白你對愛的執著
(J)愛你
(春)我真的不能看你為我受了傷
(J)看你為我受了傷
(合)不忍心 你再為我
(春)你受盡了苦

(春)你受盡了苦
(J)你為我
(合)受盡了苦

來源:魔鏡歌詞網

April 22

忍耐

忍耐,包括兩層涵義,一是「忍受」,二是「繼續做下去」。
前者意味著無可奈何地承受自身的痛苦。當有人侮辱你的時候,
雖然心裡很想給對方一巴掌,但還是會忍住這種衝動,裝作沒有聽到,
這就是「忍受」。後者表示不屈服於種種障礙,繼續不停地做自己份的工作。
成功人士所必備的素質,不是「忍受」而是「繼續做下去」。
認為自己非常能夠忍耐,卻總是不能成功的人,一定是誤解了忍耐的意義。
他們認為嘗試新事物不如忍受痛苦,這正是忍耐力突出的表現。
如果要實現自己期望的生活,就應該培養「繼續做事」的能力。
 
 
 
取自  20幾歲,決定女人的一生   作者:南仁淑取