中正紀念堂 2009-04-05 身心靈健康生活處方講座許添盛醫師第四課/真心換絕情？--施與受的平衡

 

 

真心換絕情？--施與受的平衡哲學(上)A5/7

 

真心換絕情？--施與受的平衡哲學(上) A6/7

 

 

 

來源:http://www.youtube.com/user/positivethinking888

 

身心靈健康處方講座  1-1 孩子，我要你比我強?
http://video.google.com/videoplay?docid=8437227697404129882&hl=zh-TW

身心靈健康處方講座  1-2 孩子，我要你比我強?
http://video.google.com/videoplay?docid=-8716066916046597039&hl=zh-TW

 

看完後,可能會有一些不同的看法?

親愛的媽媽:

                     相信您是愛妳女兒的, 或許您怕她養成不好的習慣而給予嚴厲的糾正,

              但是您當著眾人的面出手打她,而且力道大的可以聽到清楚的聲響,她被您

              打痛的不僅是身體,就連她的心也跟著一起難過吧!

     

              我個人並不覺得小孩不可以打,而是有時打並不是最好的教育方式,

              您只需多用點心去瞭解您的孩子,也可以給予她良好的教育,不是嗎?

              

      

 

作詞：李安修/陳潔馨/陳科妤　
作曲：陳科妤　
編曲：陳科妤

(春)你終於做了決定
從此走出我世界
所謂的新開始
結束了我這段掙扎

(J)我忍住不流眼淚
咬著牙裝作一切無所謂
就算我心裡也為你淌血
卻只能撐著我對你的冷

＊(春)愛得好難 (J)你是真的走了嗎
　(春)愛得好重 (J)其實我也不想走
　(春)愛得好濃 (J)我們如何走完這段路
　可是我一點也不後悔呀

　(春)愛你真的好難好難
　(J)愛你真的好難好難
　(春)愛情不該就是兩顆相愛的心
　(J)愛情不該就是兩顆相愛的心
　(春)只要我們真心的緊緊靠在一起
　(J)只要我們真心的緊緊
　(合)又何必在乎那些蜚短流長

　(春)愛你愛得好難好難
　(J)愛你愛得好難好難
　(春)我是真的明白你對愛的執著
　(J)愛你
　(春)我真的不能看你為我受了傷
　(J)看你為我受了傷
　(合)不忍心 你再為我 受盡了苦＊

(春)你終於做了決定
從此走出我世界
(J)就算我心裡也為你淌血
卻只能撐著我對你的冷

重復　＊

(春)愛你真的好難好難
愛情不該就是兩顆相愛的心 (J)相愛
(春)只要我們真心的緊緊靠在一起 (J)在一起
(春)又何必在乎那些 (合)蜚短流長

(春)愛你愛得好難好難
(J)好難
(春)我是真的明白你對愛的執著
(J)愛你
(春)我真的不能看你為我受了傷
(J)看你為我受了傷
(合)不忍心 你再為我
(春)你受盡了苦

(春)你受盡了苦
(J)你為我
(合)受盡了苦

忍耐，包括兩層涵義，一是「忍受」，二是「繼續做下去」。

前者意味著無可奈何地承受自身的痛苦。當有人侮辱你的時候，
雖然心裡很想給對方一巴掌，但還是會忍住這種衝動，裝作沒有聽到，
這就是「忍受」。後者表示不屈服於種種障礙，繼續不停地做自己份的工作。

成功人士所必備的素質，不是「忍受」而是「繼續做下去」。
認為自己非常能夠忍耐，卻總是不能成功的人，一定是誤解了忍耐的意義。
他們認為嘗試新事物不如忍受痛苦，這正是忍耐力突出的表現。
如果要實現自己期望的生活，就應該培養「繼續做事」的能力。

 

 

 

作詞：藍小邪　
作曲：關大州　
編曲：洪信傑　
製作：王治平

三公分陽光　三公分空氣　堵在眼前　像一面玻璃
擋住了妳表情　剩下只有腳印

一直向前走　走不完距離　一直向後　退不出回憶
很高興有心事　幫我困住自己

妳頭髮上淡淡青草香氣　變成了風才能和我相遇
妳的目光　蒸發成雲　再下成雨我才能夠靠近

感謝我不可以　住進妳的眼睛　所以才能　擁抱妳的背影
有再多的遺憾　用來牢牢記住　不完美的所有美麗

感謝我不可以　擁抱妳的背影　所以才能　變成妳的背影
躲在安靜角落　不用妳回頭看　不用珍惜
（躲在安靜角落　如果妳回頭看　不用在意）

我懷裡所有溫暖的空氣　變成風也不敢和妳相遇
我的心事　蒸發成雲　再下成雨卻捨不得淋溼妳

演唱：柯有綸
作曲：柯有綸
填詞：柯有綸

看著你哭的時候特別奇怪
想給的安慰總是說不出來
為何這愛總是拼湊不起來
現在的你為何笑的那麼愉快
因為你　我可以永遠在這等待
因為你　我不會再悲哀

Don’t Say Goodbye　我還不想離開
Don’t Say Goodbye　能不能從頭再來
Don’t Say Goodbye　這一切開始的太快
讓我靜靜一個在這發呆

Don’t Say Goodbye　我還不想離開
Don’t Say Goodbye　能不能從頭再來
Don’t Say Goodbye　請不要忘記我的愛
讓我靜靜一個在這發呆　不想離開

作詞：庭竹　

作曲：庭竹　

編曲：Lupo Groinig

 

在沒有月光的夜　在沒有人陪的房間
在孤獨的氣氛只剩我一個人　想著你　發呆到天亮
黑暗中　有你的臉　看著我　甜甜的笑
不知道　怎麼好遠　才發現你已離開我身邊

現在的你是否也在想我　想我過得好不好
現在的你是否也在看著　遠遠天空閃亮的星
以後的我一定還會為你　保留一個位置
將來的你也許可以想起

在燈光昏黃的夜　仍空無一人的房間
你瀟灑的離開卻留我一個人　想著你　哭泣到天亮
黑暗中　有你的臉　看著我甜甜的笑
不知道　怎麼好遠　才發現你已離開我身邊

現在的你是否也在想我　想我過得好不好
現在的你是否也在看著　寂寞的夜空
現在的你是否也在想我　想我過得好不好
現在的你是否也在看著　遠遠天空閃亮的星
以後的我一定還會為你　保留一個位置
將來的你也許可以想起
曾經有個人陪伴你　一直有個人想著你
永遠有個人在默默祝福　著你　等你

那一年這一天

 

 

Your Song

Lyrics:Bernie Taupin Music:Elton John Artist:艾爾頓強



It's a little bit funny this feeling inside

I'm not one of those who can easily hide

I don't have much money but boy if I did

I'd buy a big house where we both could live



If I was a sculptor, but then again, no

Or a man who makes potions in a travelling show

I know it's not much but it's the best I can do

My gift is my song and this one's for you



And you can tell everybody this is your song

It may be quite simple but now that it's done

I hope you don't mind

I hope you don't mind that I put down in words

How wonderful life is while you're in the world



I sat on the roof and kicked off the moss

Well a few of the verses well they've got me quite cross

But the sun's been quite kind while I wrote this song

It's for people like you that keep it turned on



So excuse me forgetting but these things I do

You see I've forgotten if they're green or they're blue

Anyway the thing is what I really mean

Yours are the sweetest eyes I've ever seen



你的歌

在內心深處　我知道這有點可笑

我不是輕易逃避的人

我沒有很多的錢　但是只要我努力

我將會讓我倆住在一棟大房子裡



假如我是個雕刻家　或者誰知道呢　也許是個巡迴表演者吧

我知道這不夠好　但這是我能力所及的

而這首歌就是要送給妳的禮物



妳可以告訴任何人　這是為妳而做的歌

歌可能很簡單　但是卻是我的心意

希望妳不要介意　我把這樣的感覺寫進歌詞裡

妳的到來使我的生命多采多姿



坐在屋頂　踢弄著苔蘚

吟著詩韻

但當我寫這首歌時　陽光是如此的溫和

就是送給妳的歌　就是妳使我的生命充實的



原諒我的健忘　健忘是否歡樂或憂鬱

不管如何　我想要說的是　妳的眼神是我所見過最甜蜜的

Back At One
Lyrics:Brian Mcknight Music:Brian Mcknight

It's undeniable that we should be together
It's unbelievable how I used to say that I'd fall never
The basis is need to know, if you don't know just how I feel
Then let me show you now that I'm for real
If all things in time, time will reveal

Chorus:
One, you're like a dream come true
Two, just wanna be with you
Three, girl it's plain to see
That you're the only one for me
And four, repeat steps one through three
Five, make you fall in love with me
If ever I believe my work is done
Then I'll start back at one

So incredible, the way things work themselves out
And all emotional once you know what it's all about
And undesirable for us to be apart
I never would have made it very far
Cause you know you've got the keys to my heart

Chorus

Say farewell to the dark of night
I see the coming of the sun
I feel like a little child
Whose life has just begun
You came and breathed new life into this lonely heart of mine
You threw out the lifeline just in the nick of time

Chorus

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回到原點　　　　布萊恩麥肯奈特

不可否認，我們應該在一起
實在不敢相信
為何我曾經說我不可能墜入情網
你必須知道
如果你不知道我的感覺
我要讓你知道
我現在是說真的
如果每件事都隨時間流長而顯露出來

一.你就像是美夢成真
二.我只想和你在一起
三.妳可以顯而易見地
　　知道妳是我的唯一
四.一直重複剛剛的步驟
五.讓你和我相戀
當我相信我的工作完成了
我會重頭開始

真不敢相信
凡事如此完美
都是感情這麼回事
當妳知道這是怎麼一回事
嘿！最討厭的是就是讓我倆分開
但我也不會離妳太遠
因為妳知道
妳擁有開啟我心中的鑰匙

向黑夜告別
我看見了晨曦
我就像個小孩
像個剛開始新生命的小孩
妳將新生命帶給了我，進入了我寂寞的心
妳補上了我生命中的缺裂

 

蒲公英的約定

 

作詞：方文山　作曲：周杰倫　編曲：林邁可

 

小學籬笆旁的蒲公英　是記憶裡有味道的風景
午睡操場傳來蟬的聲音　多少年後也還是很好聽

將願望折紙飛機寄成信　因為我們等不到那流星
認真投決定命運的硬幣　卻不知道到底能去哪裡

一起長大的約定　那樣清晰　打過勾的我相信
說好要一起旅行　是妳如今　唯一堅持的任性

在走廊上罰站打手心　我們卻注意窗邊的蜻蜓
我去到哪裡妳都跟很緊　很多的夢在等待著進行

一起長大的約定　那樣清晰　打過勾的我相信
說好要一起旅行　是妳如今　唯一堅持的任性

一起長大的約定　那樣真心　與妳聊不完的曾經
而我已經分不清　妳是友情　還是錯過的愛情

作詞: 張震嶽 作曲: 張震嶽

 

 

 

當你在穿山越嶺的另一邊    我在孤獨的路上沒有盡頭

一輩子有多少的來不及    發現已經失去最重要的東西
恍然大悟早已遠去    為何總是在犯錯之後才肯相信錯的是自己

他們說這就是人生    試著體會試著忍住眼淚    還是躲不開應該有的情緒
我不會奢求世界停止轉動    我知道逃避一點都沒有用
只是這段時間裡尤其在夜裡    還是會想起難忘的事情

我想我的思念是一種病    久久不能痊癒

當你在穿山越嶺的另一邊    我在孤獨的路上沒有盡頭
時常感覺你在耳後的呼吸    卻未曾感覺你在心口的鼻息~

汲汲營營    忘記身邊的人需要愛和關心
借口總是拉遠了距離 不知不覺 無聲無息
我們總是在抱怨事與願違 卻不願意回頭看看自己

想想自己到底做了什麼蠢事情    也許是上帝給我一個試煉
只是這傷口需要花點時間    只是會想念 過去的一切
那些人事物會離我遠去    而我們終究也會遠離變成回憶

當你在穿山越嶺的另一邊    我在孤獨的路上沒有盡頭
時常感覺你在耳後的呼吸    卻未曾感覺你在心口的鼻息~
思念是一種病     思念是一種病     一種病

多久沒有說我愛你
多久沒有擁抱你所愛的人
當這個世界不再那麼美好
只有愛可以讓他更好
我相信一切都來得及
別管那些紛紛擾擾
別讓不開心的事    停下了腳步
就怕你不說    就怕你不做
別讓遺憾繼續    一切都來得及

當你在穿山越嶺的另一邊    我在孤獨的路上沒有盡頭
時常感覺你在耳後的呼吸    卻未曾感覺你在心口的鼻息~
思念是一種病    思念是一種病    一種病

                                                                                         --朗費羅

今天和媽媽還有姐姐到中山公園去當義工。

一大早媽媽就來叫我起床了！

很不習慣早起的我，原本想給它睡過頭不想去的，

可是就在時間快到之際，姐姐又來叫我起床，

唉！只好很無奈的起床，就這樣出門當義工去了，

結果看到我們負責要義賣的攤位，

賣的竟然是"*八寶粉"、"○○茶包"、"◎◎茶"、"●●茶"，還有還算好賣的"麻薯"、"豆乾"，

心裡想起~找我們去幫忙的人說過"早點賣完就可以早點兒走的"話，

早點兒賣完早點走跟本是不可能的事，

結果真的是賣到義賣時間結束，我們還剩一堆"*八寶粉"、"○○茶包"、"◎◎茶"......

只有"麻薯"、"豆乾"賣的不錯，

不過今天過得満充實的，聽到隔壁攤小朋友充滿精力的大聲叫賣，

我們這邊也是本著"輸人不輸陣"的精神，認真的叫賣~ ~

雖然賣的不算多，但也賣的不錯了~

 

感謝弟弟今天有來陪我們聊天，打發一些時間，

還吃到口味獨特的抹茶紅豆麻薯~

還有姐姐和媽媽的一些朋友也都有來看我們~

感謝大家的愛~